スポーツの練習環境(中学生以上)

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スポーツ・体育家庭教師
の近藤裕彰です。

今回は
中学生以上の練習環境について。

中学生くらいになると、練習に対して積極的になり、目標も明確になってくるので、(あと、周りに人がいない方が良いという思春期的な要因も)

夜から練習することも珍しくありません。

日中なかなか予約がとれないということもありますが、
夜は、涼しいし、人もいないし、その日最後の指導になることがほとんどなのでゆっくり練習できます。

中学生以上は、夜練習がオススメです