『フラッグフットボールチャンピオン 次の舞台へ向けて』

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ランニング指導、陸上教室運営のヒーローズスキルです。

今回は、名門高校でアメフトをやることが、決まっている選手について。

中学〜高校に向けて、取り組む内容は、身体を強くすること。

レシーバーというスピードを要求されるポジションですが、速く走るためには身体の強さも必要です。

陸上であれ野球でれ、そのステージで足の速い人達は、身体が強い。

特に腰背部の強さが、群を抜いています。

後1ヶ月、どこまで強くなれるか頑張れ!

目指せ1年生レギュラー(^O^)/

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