5ヵ月ぶりのスポーツ指導(小学5、6年 ランニング)

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スポーツ家庭教師
ヒーローズスキルの近藤です。

なかなか予定が合わず、申し訳ございませんでした。

5ヶ月ぶりに、お会いすることができ、嬉しかったです

5ヶ月指導が開くと、流石に前回の指導を覚えているケースは少ないです。

ですが、身体は意外と覚えていて、思い出しながら指導を受けるので、前回より飲み込みは早いです。

こちらの二人も、すぐに思い出し、取り組んでいました。

身体に染み込んだ技術は、簡単には抜けません。

研ぎ澄まされた感覚
洗練された技術

は、後々宝物になります。

これからスポーツをやる人には、
力だけに頼らず、技術を身につけてほしいと思っています。

特に
昔から才能があると言われ続けた人には。

走りを例にすると

足が速い人は、すでに速いから速くなろうと思いません。
特に球技種目において。

今速かろうが遅かろうが、今以上に速く走れる可能性があるのだから、もっと上を目指してほしいです。

陸上競技をやっている人には、

走り込みをすることだけが、速くなる道ではないことをわかってほしいです。
とくに小学生、中学生。
闇雲に走り、自分を追い込み過ぎないでください。

たった1日でも速くなれる方法がある。

それが技術練習です。

まずは、走り込みに耐えられるだけのフォームを身につけよう。

楽しんで
走っていこう