『10mを速く走るための条件とは 前編』

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ランニング指導、陸上教室運営のヒーローズスキルです。

今回は、走る競技全てに関わる内容、10mを速く走るための条件について。

10mを速く走れるというのは、陸上競技はもちろん、球技に生きる内容です。

もし一瞬で相手を置き去りに出来る能力があったら。
もし後30センチ早く遠くに行けたら。

球技を経験されている方は、少なからずこんな想いをされたことがあるのではないでしょうか?

プロの世界では、その数センチが明暗を分けるのは言うまでもありません。

サッカー選手、ラグビー選手、野球選手、バスケットボール選手、アメフト選手
様々な球技選手が、その価値に気づき指導を受けにこられます。
それだけ大きなアドバンテージになるということです。

球技選手ではない私が言っても説得力ありませんが、彼らがそういうのなら
価値ありですね。
陸上競技的には、もちろん価値ありです。

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